Jak wygląda pierwsza wizyta

1, Wypełnij poniższą ankietę : Ankieta

2. Na trzy dni przed wizytą, robisz trzydniowy dzienniczek żywieniowy czyli spisujesz co jadłeś/piłeś w jakich ilościach i w jakich porach dnia. Każda mała przegryzka oraz przekąska powinna być uwzględniania.

3. Jeśli posiadasz badania krwi nie starsze niż 6 miesięcy zabierasz je na wizytę , jeśli czujesz że coś Ci dolega napisz przed wizytą email lub na profilu facebook a wypiszę CI skierowanie na badania.

4. Czas trwania wizyty 1h, w jej trakcie
-wykonuje analizę składu ciała
-przeprowadzam szczegółowy wywiad żywieniowy
-rozmawiamy o aktywności fizycznej
-sprawdzam badania jeśli takowe posiadasz
-ustalamy preferencje żywieniowe
-wskazujemy błędy w dzienniczku żywieniowym

5.Po zebraniu wszystkich informacji ustalamy sposób odbioru przez Ciebie diety(odbiór osobisty, wysyłka online)